Массаж мимической мускулатуры - Форум

Техника массажа области лица

Массируется мимическая мускулатура
(инненрв. 7-й парой ЧМН, лицевым нервом)
И.П. – сидя (перед зеркалом) спиной к массажисту или полулежа.

Общие направления движений – от центра лица в стороны; отдельные части массируются от лба к подбородку.

Область лба (от центра к вискам)

1. Поглаживание
- Прямолинейно

подушечками 2 - 4 пальцев; ЛПП (2-4 п.) одной рукой; двумя вместе или попеременно.
8-10 движений; 15-20 сек.

Стимулирующее или расслабляющее действие зависит от темпа выполнения

2. Растирание (нормализация кровообращения)

- спиралевидное

Подушечками 2-4 пальцев (одной рукой или двумя попеременно);
Наружной поверхностью средней фаланги;
Штрихование (вместе 2-3 пальцем или попеременно; продольное от носа к волосам или поперечное)

Дозировка: подбираются 2 способа
1 – спиралевидно
2 – прямолинейно
30-60 сек.

3. Разминание (от центра к вискам)

- По типу раздавливания тканей (подушечками 2 – 4 пальцев спиралевидно одной рукой или двумя)

- Надавливание (подушечками 2-3-4 пальцев – 2 сек. на движение)
- Сдвигание и растяжение тканей (ладонной поверхностью 1-х пальцев или подушечками 2-х пальцев)
- Пощипывание

Для разминания подбираются 2 – 3 способа; 1,5 – 2 мин.

4. Вибрация ( от центра к вискам)

- Непрерывная (подушечками 2-4 пальца; ЛПП)

30 – 40 сек.

- Прерывистая (пунктирование; поколачивание; ЛПП)

30 – 60 сек.

Область глазницы

1. По надбровной дуге от носа к уху.
2. Под глазницей (от носа к виску).

Техника:

1. Поглаживание (подушечкой 3 пальца)

Вводное поглаживание – 8-10 движений
Промежуточное – 4-6 движений
Заключительное – 8-10 движений

2. Растирание (спиралевидно, подушечкой 3 пальца)

- над глазницей
- под глазницей
10 сек.

3. Разминание

- По типу раздавливания тканей подушечкой 3 пальца спиралевидно
- Подергивание
- Разминание
(подушечкой 3 пальца – 2 сек. на движение)
- Сдвигание и растяжение тканей (подушечками 2-х пальцев двумя
руками)
Подбираются 2 способа: 3-4 движения каждым способом
4. Вибрация

- Прерывистая: поколачивание под. 3 пальца или пунктирование
15 – 30 сек.

- Непрерывная: 3-4 дв над глазницей и 3-4 дв под глазницей
1 мин.

Область щек

При стимуляции:

1. Поглаживание в быстром темпе (10-15 сек.)
2. Растирание при необходимости трофического действия
3. Разминание (1-2 мин.)
4. Прерывистая вибрация (1-2 мин.)

Техника выполнения приемов аналогична области лба
Направление движений: от носа к нижней челюсти

Для расслабления:

1. Поглаживание в медленном темпе (20-30 сек)
2. Растирание при необходимости трофического действия (в медленном темпе)
3. Непрерывная вибрация (1,5 – 2 мин.)
4. Заключительное поглаживание (не менее 30 сек.)

Область носогубной складки

Направление движений от крыльев носа к углам рта

Техника аналогична техники выполнения в области глазницы

Для стимуляции:

1. Короткое и быстрое поглаживание (5-10 сек.)
2. Растирание (30 – 60 сек.)
(проводится в случае необходимости улучшения трофики)
- спиралевидно (темп быстрый – 4-5 движений)
3. Разминание (1 мин.)
- по типу раздавливания
- пощипывание
- надавливание

3. Прирывистая вибрация
- поколачивание (подушечкой 3 пальца 30-60 сек.)

Для расслабления:

1. Поглаживание (медленное 20 – 30 сек.)
2. Растирание (медленное 1 мин.)
при необходимости трофического действия
3. Непрерывная вибрация (1 – 2 мин.)
4. Заключительное поглаживание (20-30 сек.)

Область круговой мышцы рта

Выполняется подушечкой 3 пальца.
Направление движений: от центра к уголкам рта.

1. Поглаживание
2. Растирание (к углу рта)
3. Разминание (по типу раздавливания, надавливания, сдвигания и растяжения)
4. Вибрация
Расслабляющее или стимулирующее действие от 3 до 5 мин.

Продолжение следует... если интересно кому-то