Система упражнений для укрепления мышц руки.
Основная цель: постановка пальчиков, руки в целом. Сложнейший процесс, требующий знания анатомии. В кисти три отдела :запястье, пясть, пальцы. Скелет запястья состоит из мелких костей, которые управляют кистью. Пять длинных костей пясти составляют скелет ладони и дают опору костям пальцев. Принято было считать, что главное при письме - пальцы. От их подвижности зависит почерк, так как именно они держат орудие письма. Их и надо развивать.
Знакомясь с педагогическим наследием Пирогова, знаменитого хирурга, человека, казалось бы, далёкого от данной проблемы, узнаём весьма любопытную деталь: ведущими в действиях руки являются маленькие косточки запястья и пястья.
Итог: разработка специальных упражнений для укрепления мышц запястья и пястья.
1. Для этой цели используем резиновое кольцо (продают в аптеках, во время резки зубов дают детям).
2. Упражнения для мышц запястья:
- повороты вокруг оси и против оси
- сгибания вниз - вверх.
- упоры - толчки
3. Упражнения в игровой форме для всей кисти:
- имитация действий зверей, птиц, насекомых;
- потешки - смешинки с движениями рук.
Этот аспект имеет большое значение.
Наши дети мало играют, мало рисуют, вырезают, лепят, мало мастерят. Кисть теряет свою подвижность и задача учителя - вернуть кисти природную подвижность. Но не спонтанно, а продуманной системой упражнений для поэтапного развития отделов кисти.
